Esporte na natureza! Cavalgada no Cinturão Verde é domingo. Festa começa no sábado à noite com baile na Acrenorte/Cianorte

Galera, neste domingo milhares de pessoas estarão praticando um esporte super saudável. Cavalgar é hábito e uma prática utilizada por pessoas em todo o mundo. Vamos nessa! 


Já no sábado à noite, um baile irá reunir cavaleiros e amazonas na Acrenorte, participe! 


Estarei animando a festa no palco, com a Galera do Grupo Rastro Gaúcho e todos os organizadores do evento e patrocinadores:


Obrigado a toda esta galera:


- Dinei da Renunci Country, na avenida Paraíba 1032;
- Andréia da Cuecas Dom Bob, na avenida Paraíba, que estará sorteando brindes aos participantes;
- Cláudio Chaveiro, na avenida Goiás;
- Eleandro da Metalúrgica Zanon, em novo endereço, em frente ao Centro de Convenções de Cianorte;
- Seo João e Cris da Liquigás, avenida Rio Branco 1040; Fone: 3629-5588
- Seo João e Reinaldo da Tescaro - Reabastecimento de gases, avenida Pernambuco 127;
- Fernanda e Ivan da Casa das Alianças - avenida Souza Naves, estará sorteando um brinde especial para os noivos participantes;
- Junior da Giga Net; rua Abolição 292;
- Patrícia da Ferronorte - Rod. PR 323;
- Edna do Pastelão - lojas nas avenidas Souza Naves e Goiás;
- Marcelo da Espacapamentos Brasil , avenida América, 4722;
- Bordini da Ciafertil,  na Trafessa Vera Cruz;
- Massagista Miguel Deneka, na rua Ipiranga, 574;
- Alex do Mercado Primavera, na avenida América, 1693;
- Juciel e João da Gran Mármore Marmoraria, Parque Industrial;
- Cláudio da Farmácia Santa Rita, avenida Amazonas
- José da Automecânica  JR, no Cianortinho;
- Vinícius da Gráfica Ivaí, no Parquel Industrial;
- Haruo e Eliza da Ótica Cianorte, na Praça 26 de Julho;

E todos os demais patrocinadores e colaboradores que estarão partipando da Décima Cavalgada do Cinturão Verde.



TEXTO RETIRADO DO SITE ESPORTE & EMOÇÃO: 

As endorfinas das cavalgadas são tudo de bom e muito mais.

Cavalgar e um esporte que, alem dos benefícios físicos e emocionais, proporciona inegável sociabilidade. Naturalmente a gente vai se achegando de outras pessoas que curtem cavalos e cavalgar; que sentem prazer em jogar conversa fora e fazem seu próprio tempo num "conversarei" sem fim. Pra quem veio da roca, e como se a gente saísse da roca e ela não saísse da gente... O cavalo encerra o mais belo da matutice.
Os efeitos funcionais do passo do cavalo sobre o peristaltismo, a circulação e a respiração; os efeitos sociomotores e terapêuticos neuro motores, senso motores e psicomotores decorrentes do cavalgar, graças ao passo tridimensional do cavalo, que nos obriga a movimentos de sincronia perfeita de todo o corpo, pois a marcha do cavalo apresenta 90% de similaridade com o andar do ser humano.
Uma hora de cavalgada queima cerca de 400 calorias. Em meia hora de cavalgada, o nosso corpo realiza de 1.800 a 2.200 deslocamentos - movimentos tridimensionais (horizontais: direita, esquerda; frente, atrás; e verticais: para cima e para baixo) que incidem no sistema nervoso profundo, reforçando as noções de equilíbrio, distância e lateralidade. Cavalgar e um esporte de baixo impacto nas articulações e na coluna; fortalece o tônus muscular; beneficia a postura e a coordenação motora; e combate o estreasse. Sinto-me outra após uma cavalgada, pois relaxo a um ponto que a sensação de lassidão se prolonga por horas e horas.
Ao cavalgar, nós somos invadidos por um mar de endorfinas - substancias fabricadas na hipófise que produzem euforia, relax, bem-estar e prazer; melhoram a memória, o humor e o sistema imunológico; aumentam a resistência, a disposição física e mental; amenizam dores; e possuem efeito antienvelhecimento, pois removem superoxidos. Inundada por endorfinas, o cheiro de terra e de mato e as companhias completam a festa.
Outra coisa indescritível e a redescoberta do prazer de gargalhar por qualquer coisa, de causos bobos e ate mesmo da gente quando estamos cavalgando. Tudo e motivo para rir. Ha unanimidade entre estudiosos que cavalgar produz sensação de independência, aumento da autoconfiança, do autocontrole e da auto estima. E que em cima de um cavalo a sensação de liberdade e ilimitada.  

DICAS DE SEGURANÇA Deve-se evitar passeios por trilhas escorregadias ou em dias de chuva. Risco de coice entre os animais pode ser perigoso. Podem acontecer mordidas, caso não esteja atento. Verifique se o animal está manco. Fique atento ao excesso de carrapatos Certifique-se que o condutor conhece os animais da tropa sob sua responsabilidade, sendo capaz de prever sua reação. Deixe o animal se hidratar durante o percurso. Os arreios deverão estar em perfeito estado de conservação. Atenção para não prender os pés nos estribos. As barrigueiras e os estribos deverão ser reajustados com o cavaleiro já montado, garantindo-se que estejam sufi cientemente firmes. É recomendável o uso de capacete.

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